Little Known Facts About น้ําเต้าหู้.

Little Known Facts About น้ําเต้าหู้.

Blog Article

อาหารกลางวัน – เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การรับประทานอาหารอันเป็นเอกลักษณ์ด้วย ขนมปังโลงศพ รอบ ๆ ป้อมโปรวินเทีย

คู่มือท่องเที่ยวขั้นสุดยอด: ค้นพบเวลาที่ดีที่สุดในการไปเยือนฟิลิปปินส์เพื่อการเดินทางอันน่าจดจำ

เข้าร่วมการเดินทางทำอาหารผ่านเวียดนามกับเรา! ค้นพบอาหารเวียดนามที่ดีที่สุด ตั้งแต่เฝอและบุนชะของฮานอย ไปจนถึงอาหารจักรพรรดิของเว้และรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของฮอยอัน

เฉลิมฉลองวันภูเขาในโตเกียวด้วยคู่มือที่ดีที่สุดในการสำรวจยอดเขาที่ซ่อนอยู่ ค้นพบการเดินป่าที่น่าทึ่ง ข้อมูลเชิงลึกทางวัฒนธรรม และสถานที่ทางธรรมชาติที่ต้องไปชมสำหรับการผจญภัยที่ยากจะลืมเลือน

ค้นพบหัวใจแห่งจิตวิญญาณของกรุงเทพฯ: คู่มือการเยี่ยมชมพระวิหารฉบับสมบูรณ์

วิธีทำน้ำลำไยสด เครื่องดื่มคลายร้อน หวานฉ่ำชื่นใจ ทำกินเองได้ ทำขายก็ดี

“เพื่อสุขภาพ” ชุมชนสุขภาพ เรื่องราวตรงใจ ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย รุ่นไหนก็รัก ♡

น้ำเต้าหู้เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี และยังมีแคลเซียมด้วย จึงเหมาะกับผู้ที่แพ้แลคโตสในนมและต้องการโปรตีนและแคลเซียมจากนมถั่วเหลืองแทนนมวัว

โดยปกติแล้วถั่วเหลืองหรือผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง จัดว่าเป็นอาหารที่มีคนแพ้มากที่สุดชนิดหนึ่ง ดังนั้น ผู้ที่มีประวัติแพ้อาหารจำพวกถั่วอาจต้องระมัดระวังและสังเกตตัวเองหากต้องการบริโภคน้ำเต้าหู้ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง

แผนการเดินทางการทำอาหารแบบวันต่อวัน

เมนู อาหารวันคริสต์มาส จานเด็ด ที่จะทำให้คุณฉลองคริสต์มาสอย่างเอร็ดอร่อย

การกินอาหารที่มีถั่วเหลืองมีแนวโน้มว่าจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมในผู้หญิงบางคน น้ําเต้าหู้ เนื่องจากผู้หญิงเอเชียผู้ที่กินอาหารที่มีถั่วเหลืองมากดูเหมือนว่าจะมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมน้อยกว่า ผู้หญิงที่กินถั่วเหลืองน้อย แต่อย่างไรก็ตามผลของการบริโภคถั่วเหลืองกับความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมดูเหมือนว่าจะขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น เช่น อายุ และภาวะหมดประจำเดือน

อย่างไรก็ตาม งานวิจัยบางส่วนไม่พบความเกี่ยวข้องโดยตรงระหว่างการรับประทานเต้าหู้และการป้องกันโรคเบาหวาน จึงควรรอผลการศึกษาเพิ่มเติมในอนาคต

เปลี่ยนเต้าหู้ทอดธรรมดาๆ ให้อร่อยแบบไม่ธรรมดา พร้อมสูตรน้ำจิ้มเต้าหู้ยี้เพิ่มความหอมนัว